Opiniones de clientes

MAGDALENA R.
Activo desde el 09 octubre 2019
Última opinión del 09 octubre 2019
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5/5 Evaluación media
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Nota general
¡Genial! Compras verificadas
Practico, muy clarificador. Tengo mucha bibliografía de mindfulness y este libro me ha gustado por abordar los temas esenciales como el funcionamiento de la mente, la felicidad y el sufrimiento o la aceptación de una manera especialmente didáctica y muy clara. Las prácticas también están muy desarrolladas tanto formales como informales. Un manual muy clarificador para personas que trabajamos con mindfulness o que se están iniciando.