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Salud en casa

Culturafnac
Por Culturafnac
El 29/04/2019
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Salud en casa

La tecnología influye directamente en nuestro bienestar aplicándose a electrodomésticos diseñados para mantener el buen estado de nuestra salud, desde el calor del hogar y realizando una labor preventiva para evitar problemas en el futuro.

Que la tecnología ha alcanzado todo lo que nos rodea es un hecho evidente: cada vez más productos de electrónica nos acompañan en nuestra rutina diaria, permitiendo que algunas tareas sean más sencillas y liberándonos de ciertas obligaciones. Todos pensamos en robots de cocina, en electrodomésticos como aspiradoras o controladores domóticos, pero pocas veces nos paramos a pensar en el impacto que la tecnología tiene actualmente en nuestra salud. 

 

salud en casa- masajes

 

Sin embargo, la gran mayoría de marcas relacionada con el cuidado de nuestro estado físico sacan provecho de las novedades en tecnología y la aplican a equipos de consumo, como por ejemplo este electroestimulador de Homedics. Los beneficios de esta técnica usada tanto en deporte como en salud son cada vez más conocidos, aportando un trabajo más profundo y concentrado de las fibras musculares, no sólo para su entrenamiento sino también para su relajación. El electroestimulador de Homedics cuenta con dos programas que modifican la intensidad de sus estímulos: el alto para el desarrollo y la contracción de las fibras y el bajo para un masaje relajante de la zona. Su batería permite un uso continuo de una hora y podremos aplicarla a diferentes partes del cuerpo gracias a su correa ajustable.

Algo parecido encontramos en las almohadillas eléctricas, un dispositivo con años de historia pero cuya actualización hoy en día ha permitido un uso más saludable de ellas. Es el caso de la Solac Helsinki, cuya distribución del calor evita quemaduras y temperaturas incómodas. La almohadilla de Solac mitigará el dolor localizado en los hombros y cervicales, reduciendo la tensión muscular de la zona y todos los problemas derivados de ella, como dolores de cabeza y rigidez. Su funda lavable permitirá un mantenimiento continuado e higiénico de la almohadilla, y si nuestro problema reside en otra parte distinta del cuerpo, Solac nos ofrece otras opciones como ésta, para el tratamiento de la espalda.

 

salud en casa-basculas

 

Las básculas también se han redefinido con el paso de los años y la influencia de la tecnología. Es habitual encontrar pesos inteligentes que se vinculan al smartphone mediante una aplicación, como la Xiaomi Mi Body, pero éste no es el caso de la Medisana BS 460, una báscula pensada para ofrecer una información inmediata sin necesidad de conectarse a un móvil. Su pantalla digital extraíble ofrece información sobre nuestro peso instantáneamente, así como altura y edad, aunque también es capaz de determinar valores como nuestro Índice de Masa Corporal y necesidades calóricas, para controlar el sobrepeso y cuidar así nuestra salud desde casa.

El exceso de grasa corporal puede ir unido a veces a diagnósticos relacionados con hipertensión, un problema que sufre casi el 50% de la población adulta en España y que podemos controlar gracias a tensiómetros como el Medisana BU 512. Este medidor de presión arterial determinará en pocos segundos y de una manera sencilla cuál el estado de nuestra tensión. Se aplica fácilmente en nuestro brazo y puede transportarse con comodidad gracias a su reducido tamaño y peso de 300 gramos. Su pantalla es de fácil lectura y ofrece una información sencilla en pocos segundos, pudiendo guardar las mediciones en él y obteniendo así una media de los datos almacenados en su memoria.

 

salud en casa- tensiometro y purificador

 

Y si queremos mantener un entorno saludable y limpio de agentes contaminantes en casa, los purificadores de aire como este Rowenta se encargarán de ello. La tecnología de estos electrodomésticos favorece un ambiente libre de ácaros e impurezas en el aire. A pesar de lo higiénicos que seamos en casa, no nos percatamos de la cantidad de agentes contaminantes que pueden suspenderse en el aire que respiramos, mucho más dañinos incluso que los que podamos respirar a veces en el exterior. Uno de los más agresivos es el formaldehído, presente en multitud de elementos del hogar, y que el purificador de Rowenta es capaz de eliminar definitivamente gracias a su Filtro Nanocaptur. La labor silenciosa de este purificador es recoger el aire de la habitación y expulsarlo de nuevo, libre de polvo y restos de suciedad, ajustando automáticamente el grado de intensidad dependiendo de la calidad del aire detectada por sus sensores y gracias a sus cuatro niveles de filtración. Especialmente indicado para el cuidado de los más pequeños de la casa, el purificador Rowenta hará de nuestro hogar un espacio más sano, libre de impurezas que puedan causarnos enfermedades, motivo por el que cada vez son más comunes en nuestras viviendas.

Si quieres cuidarte, tanto por fuera como por dentro, la tecnología te ayuda a conseguirlo  con multitud de electrodomésticos diseñados para mantener un buen estado de salud, previendo futuros problemas derivados de la falta de atención hacia nosotros mismos. Si no nos cuidamos nosotros, ¿quién lo hará?

 

Texto: Rafael Lázaro (Fnac Sevilla).

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