Dejar de amargarse. Para imperfectas

Lucía Taboada (Autor) Raquel Córcoles (Ilustración) Publicado el octubre de 2014 Normal (Cómic) en español
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    Dejar de amargarse. Para imperfectas
    • Resumen
    • Detalles
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    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento octubre 2014
      Editor Zenith
      Colección Para imperfectas

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    • Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

      En él encontrarás:

      - A tu nuevo tú, la imPerfecta.
      - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.
      - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.
      - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.
      - La malévola: nos recuerda a esa voz...
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    SINOPSIS Dejar de amargarse. Para imperfectas

    Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

    En él encontrarás:

    - A tu nuevo tú, la imPerfecta.
    - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.
    - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.
    - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.
    - La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.
    Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

    RESUMEN Dejar de amargarse. Para imperfectas

    Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

    En él encontrarás:

    - A tu nuevo tú, la imPerfecta.

    - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.

    - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.

    - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.

    - La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.

    Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

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