Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

Publicado el octubre de 2015 Normal (Libro) en español
    • Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente_0
    Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

    Vende el tuyo Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente en pocos clicks
    en Fnac.es

    1. Puesto a la venta
    2. compran tu producto
    3. envías tu producto
    4. recibes el pago
    ¿Vendedor profesional? Crea tu tienda
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento octubre 2015
      Editor Planeta
      Colección Practicos

      Ver todas las características

    • Una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. Según las estadísticas, solo pasamos unos 11 minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. Este libro... Ver más

    • Precio Fnac  17,10
    • 3 nuevos desde 17,10  
    • Todas las ofertas
      • 17,10 Gastos de transporte +3,73
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        AG LIBROS
        (20062)
      • 17,10 Gastos de transporte +3,73
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Nobel Book
        (5481)
      • 17,10 Gastos de transporte +3,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        IMOSVER
        (34204)
    • Satisfecho
      o reembolso
    • Servicio Fnac
      a tu disposición
    • Devolución
      gratuita en tienda
    • Pago en el
      momento del envío

    SINOPSIS Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

    Una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. Según las estadísticas, solo pasamos unos 11 minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

    RESUMEN Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación
    de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.
    Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

    DetallesPlena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

    • Editor Planeta
    • Fecha de lanzamiento octubre 2015
    • Colección Practicos
    • EAN 978-8408145882
    • ISBN 9788408145882
    • Número de Páginas 280

    Características digitales

    ¿Qué formato elijo para mi libro electrónico?

    Opinión Clientes Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

    Condiciones de Publicación

    Ver más