Ikigai

Héctor García (Autor) Francesc Miralles (Autor) Los secretos de Japón para una vida larga y feliz Normal (Libro) en español
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    • Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
      Tener un ikigai claro y definido, ?un motivo para existir, una gran pasión, es algo que confiere satisfacción, felicidad y significado a la vida. Según los japoneses, todo el mundo tiene uno: algunos lo han encontrado y son conscientes de él, y otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos de los habitantes de Okinawa (Japón), la isla más longeva del mundo, para una vida larga y feliz....
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    SINOPSIS Ikigai

    Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
    Tener un ikigai claro y definido, ?un motivo para existir, una gran pasión, es algo que confiere satisfacción, felicidad y significado a la vida. Según los japoneses, todo el mundo tiene uno: algunos lo han encontrado y son conscientes de él, y otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos de los habitantes de Okinawa (Japón), la isla más longeva del mundo, para una vida larga y feliz.
    Esta obra analiza por primera vez las claves de los japoneses centenarios para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y ?el secreto mejor guardado, cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.
    Una obra imprescindible, que nos ayudará descubrir muchas de las claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

    RESUMEN Ikigai

    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
    El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.
    Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y –el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.
    Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

    DetallesIkigai

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Urano
    • Fecha de lanzamiento marzo 2016
    • EAN 9788499449012
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    David Ruiz Asensi de FNAC Bilbao

    Héctor García-Francesc Miralles

    En Okinawa se encuentra la mayor concentración de centenarios del mundo. El secreto de tal longevidad tal vez sea que han encontrado su Ikigai, el motivo por el que merece la pena vivir, aquello que nos realiza como individuos y que aporta a la comunidad. Este libro nos da pistas para poder encontrarlo, una obra inspiradora que nos impulsa a buscar en nuestro interior aquello que realmente va a aportarnos felicidad, equilibrio y plenitud.

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    5 Interesante y práctico Publicado el 26 feb. 2019

    Interesante, con consejos prácticos para conservar nuestra salud, que no se limitan a alimentación o ejercicio -que también- sino que son todo un modo de vida.


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