Pacta con el diablo

Publicado el junio de 2016 Normal (Libro) en español
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    Pacta con el diablo

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    • Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.
      En estas páginas, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.
      La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la...
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    SINOPSIS Pacta con el diablo

    Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.
    En estas páginas, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.
    La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.
    Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.

    RESUMEN Pacta con el diablo

    Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.
    En estas páginas, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.
    La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.
    Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.

    DetallesPacta con el diablo

    • Editor Corner
    • Fecha de lanzamiento junio 2016
    • Colección Corner
    • EAN 978-8494418372
    • ISBN 9788494418372

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Córner
    • Fecha de lanzamiento junio 2016
    • EAN 9788494506413
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