Ponte en forma en 9 minutos y medio

Deportes - Gimnasia de mantenimiento Publicado el junio de 2016 Normal (Libro) en español
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    Ponte en forma en 9 minutos y medio
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento junio 2016
      Editor Martinez roca
      Colección No ficcion

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    • Ponerse en forma en tiempo récord con el entrenador de los famosos. "Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo". En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de motivación para los momentos en los que tu voluntad decaiga además de consejos de... Ver más

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    SINOPSIS Ponte en forma en 9 minutos y medio

    Ponerse en forma en tiempo récord con el entrenador de los famosos. "Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo". En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de motivación para los momentos en los que tu voluntad decaiga además de consejos de nutrición sencillos y prácticos.

    RESUMEN Ponte en forma en 9 minutos y medio

    Si eres una de esas personas que quiere ponerse en forma, pero tu problema es la falta de tiempo, este es tu libro.

    Juan Rallo, el entrenador de l@s famos@s, te ofrece el método más rápido para conseguir los mejores resultados sin necesidad de ir al gimnasio, además de consejos sobre nutrición.

    En tan solo 9 minutos y medio al día y un plan de entrenamiento de 40 sesiones lograrás un cuerpo sano y en forma.

    ¡Ahora con Ponte en forma en 9 minutos y medio ya no tienes excusa!

    DetallesPonte en forma en 9 minutos y medio

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