Mi dieta cojea

Aitor Sánchez (Autor) Dietética y nutrición Publicado el septiembre de 2016 Normal (Libro) en español
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    • Fecha de lanzamiento septiembre 2016
      Editor Paidos
      Colección Cuerpo y salud

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    • En Mi dieta cojea, el autor desmiente ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria, como por ejemplo: «Es obligatorio desayunar para tener una dieta saludable» o «Debemos realizar 5 comidas al día».

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    SINOPSIS Mi dieta cojea

    En Mi dieta cojea, el autor desmiente ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria, como por ejemplo: «Es obligatorio desayunar para tener una dieta saludable» o «Debemos realizar 5 comidas al día».

    RESUMEN Mi dieta cojea

    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».

    En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.

    El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

    DetallesMi dieta cojea

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Ediciones Paidós
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2016
    • EAN 9788449332579
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    Aitor Sánchez

    Con más de 135.000 seguidores en redes sociales, programas de televisión y radio, Aitor Sánchez se ha convertido en uno de los nutricionistas más seguidos. Su truco parece sencillo pero no lo es, desmiente todos los bulos nutricionales de las últimas décadas y apuesta por la comida saludable sin complicaciones. En ?Mi dieta cojea? recopila toda esta información y nos descubrirá todos los errores que cometemos a la hora de comer.

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