Como a mí me gusta

Mis recetas saludables para ser feliz Publicado el marzo de 2017 Normal (ePub) en español
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    Como a mí me gusta
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    • Fecha de lanzamiento marzo 2017
      Editor Libros Cúpula
      Formato ePub

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    • El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores,... Ver más

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    RESUMEN Como a mí me gusta

    El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.

    Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

    En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

    «Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

    DetallesComo a mí me gusta

    • Autor Silvia Abril
    • Editor Cupula
    • Fecha de lanzamiento marzo 2017
    • EAN 978-8448023058
    • ISBN 9788448023058

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Libros Cúpula
    • Fecha de lanzamiento marzo 2017
    • Colección Cocina
    • EAN 9788448023089
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