Eat & fit

Carla Sánchez Zurdo (Autor) Publicado el marzo de 2017 Normal (Libro) en español
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    • Fecha de lanzamiento marzo 2017
      Editor La esfera
      Colección Psicologia y salud

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    • Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar sino que descubrirás:

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    SINOPSIS Eat & fit

    Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar sino que descubrirás:

    RESUMEN Eat & fit

    La guía definitiva para bajar de peso con salud.

    Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar sino que descubrirás:

    Cómo decir adiós a la ansiedad con la comida
    Que se puede recuperar un aspecto de «piel bonita» mientras se adelgaza
    Qué NO comer los días previos a un evento
    Trucos para una piel firme

    DetallesEat & fit

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