Mindfulness. Mi cuaderno de meditación

Meditación y relajación Publicado el noviembre de 2017 Normal (Libro) en español
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    Mindfulness. Mi cuaderno de meditación
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    • Fecha de lanzamiento noviembre 2017
      Editor Groh

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    • Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma.

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    SINOPSIS Mindfulness. Mi cuaderno de meditación

    Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma.

    DetallesMindfulness. Mi cuaderno de meditación

    • Editor Groh
    • Fecha de lanzamiento noviembre 2017
    • EAN 978-8490680919
    • ISBN 9788490680919
    • Número de Páginas 192

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