Dale vida a tu cerebro

La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables para un cerebro feliz Publicado el marzo de 2018 Normal (ePub) en español
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    • Fecha de lanzamiento marzo 2018
      Editor Roca editorial
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    • Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas... Ver más

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    RESUMEN Dale vida a tu cerebro

    Raquel Marín nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

    Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

    Raquel Marín también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

    El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

    Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

    DetallesDale vida a tu cerebro

    • Editor Roca
    • Fecha de lanzamiento marzo 2018
    • Colección No ficcion
    • EAN 978-8417092023
    • ISBN 9788417092023
    • Número de Páginas 228

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Roca editorial
    • Fecha de lanzamiento marzo 2018
    • EAN 9788417167448
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