Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)

Publicado el septiembre de 2019 Normal (ePub) en español
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    Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
      Editor Paidotribo
      Formato ePub

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    • Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución.
      Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio....
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    RESUMEN Guía Práctica de Los Estiramientos (Bicolor)

    Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

    DetallesGuía Práctica de Los Estiramientos (Bicolor)

    • Editor Paidotribo
    • EAN 978-8499100357
    • ISBN 9788499100357
    • Número de Páginas 298

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