No son las dietas, son los hábitos

Cristina Soria (Autor) Dietética y nutrición Publicado el abril de 2018 Normal (Libro) en español
    • No son las dietas, son los hábitos_0
    No son las dietas, son los hábitos

    Vende el tuyo No son las dietas, son los hábitos en pocos clicks
    en Fnac.es

    1. Puesto a la venta
    2. compran tu producto
    3. envías tu producto
    4. recibes el pago
    ¿Vendedor profesional? Crea tu tienda
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento abril 2018
      Editor Espasa

      Ver todas las características

    • Seguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable?

      En No son las dietas, son los hábitos, Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitirán crear y mantener pautas saludables y disponer de las herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos «saboteadores», comer...
      Ver más

    • Precio Fnac  17€
    • 6 nuevos desde 17€  
    • Todas las ofertas
      • 17,01 Gastos de transporte +3,75
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Agapea Libros
        (22376)
      • 17€ Gastos de transporte +3,80
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Nobel Book
        (5177)
      • 17€ Gastos de transporte +3,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        IMOSVER
        (34014)
      • 17,90 Gastos de transporte +3,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Picasso Almería
        (1594)
      • 17,01 Gastos de transporte +5,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        DIEGOMARINLIBR
        (20890)
      • 136,34 Gastos de transporte +5,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        CulturaBrasil
        (0)
    • Satisfecho
      o reembolso
    • Servicio Fnac
      a tu disposición
    • Devolución
      gratuita en tienda
    • Pago en el
      momento del envío

    SINOPSIS No son las dietas, son los hábitos

    Seguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable?

    En No son las dietas, son los hábitos, Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitirán crear y mantener pautas saludables y disponer de las herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos «saboteadores», comer con consciencia, disfrutar de la comida y, finalmente, conocernos mejor.

    «Ahora te parecerá una tarea imposible, pero te aseguro que no lo es. Eso sí, tendrás que aprender a gestionar tus emociones, a trabajar tus creencias y pensamientos limitantes, y a comer de forma consciente. Modificarás conceptos que están muy arraigados en ti o aprenderás a verlos desde otra perspectiva, pero merecerá la pena».

    RESUMEN No son las dietas, son los hábitos

    Seguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable?

    En No son las dietas, son los hábitos, Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitirán crear y mantener pautas saludables y disponer de las herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos «saboteadores», comer con consciencia, disfrutar de la comida y, finalmente, conocernos mejor.

    «Ahora te parecerá una tarea imposible, pero te aseguro que no lo es. Eso sí, tendrás que aprender a gestionar tus emociones, a trabajar tus creencias y pensamientos limitantes, y a comer de forma consciente. Modificarás conceptos que están muy arraigados en ti o aprenderás a verlos desde otra perspectiva, pero merecerá la pena».

    DetallesNo son las dietas, son los hábitos

    • Autor Cristina Soria
    • Editor Espasa
    • Fecha de lanzamiento abril 2018
    • EAN 978-8467052091
    • ISBN 9788467052091
    • Número de Páginas 208

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Espasa
    • Fecha de lanzamiento abril 2018
    • EAN 9788467052350
    ¿Qué formato elijo para mi libro electrónico?

    OTRAS OBRAS Autor de Cristina Soria

    Ver más