La preparación física en el baloncesto

Gilles Cometti (Autor) Baloncesto Normal (Libro) en español
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    La preparación física en el baloncesto
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    • El autor ha logrado un completo tratado sobre la preparación física aplicable al baloncesto. Análisis fácil y ameno de la fundamentación del trabajo a realizar.

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    SINOPSIS La preparación física en el baloncesto

    El autor ha logrado un completo tratado sobre la preparación física aplicable al baloncesto. Análisis fácil y ameno de la fundamentación del trabajo a realizar.

    RESUMEN La preparación física en el baloncesto

    La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.

    DetallesLa preparación física en el baloncesto

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Paidotribo
    • Fecha de lanzamiento junio 2019
    • Colección Baloncesto
    • EAN 9788499108667
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