La inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva

Mª Jesús Álava Reyes (Autor) Bolsillo (Libro) en español
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    SINOPSIS La inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva

    RESUMEN La inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva

    A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión.
    Mª Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

    DetallesLa inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva

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    pablo.libros@fnac.es

    La inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva

    Hemos aprendido a creer, sin darnos cuenta de ello, que lo que a menudo sentimos depende más de lo que pensamos que nos ha ocurrido que de lo que en realidad nos sucedió. Por esta razón sufrimos inútilmente, y eso intenta demostrar Álava Reyes a través de los múltiples casos que ha conocido durante su dilatada experiencia como psicóloga. Nos propone, en cambio, una serie de errores a evitar y reglas a seguir para aprender a autocontrolar nuestros pensamientos y, con ello, nuestra vida.

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    3 La inutilidad del sufrimiento. Claves para aprender a vivir de manera positiva Publicado el 02 jul. 2006

    me parece muy importante para tratar de afrontar la vida desde otra perspectiva


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