Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

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    Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo
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      Colección Practico

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    • Avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas, el método de Allen Carr es el único en el mundo que hace que el fumador deje de fumar sin emplear la fuerza de la voluntad y sin padecer las terribles punzadas de la ansiedad. El que sigua las instrucciones de este libro no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará durante el proceso.

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    SINOPSIS Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

    Avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas, el método de Allen Carr es el único en el mundo que hace que el fumador deje de fumar sin emplear la fuerza de la voluntad y sin padecer las terribles punzadas de la ansiedad. El que sigua las instrucciones de este libro no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará durante el proceso.

    DetallesEs fácil dejar de fumar, si sabes cómo

    Recomendaciones de los Libreros

    Eva Benlloch de FNAC San Agustín

    Allen Carr

    Todos los fumadoresnos planteamos en algún momento dejar de fumar, entonces vienen los miedos, las excusas y el "no puedo". Este es el libro definitivo para desmentir todo aquello que creemos como verdad absoluta y que quizás, simplemente son juegos mentales que debemos superar. No es un libro de autoayuda, es la solución a nuestros problemas y la clave para superar la adicción y reencontrarnos con la vida saludable. Simplemente abra el libro, saborée el cigarro y después, decida usted mismo. ¿Se atreve?

    noelia.libros2@fnac.es

    Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

    ¿Necesitas ayuda para dejar de fumar? Aquí tienes las claves que necesitas para lograrlo. Este conocido libro responde preguntas importantes y pone ejemplos muy claros para que el fumador consiga dejar ese hábito poco saludable y sobretodo no tenga ganas de volver a retomarlo. El método que utiliza Allen Carr es uno de los más recomendados y con más éxito que existe. La mezcla perfecta entre voluntad y los consejos del libro te ayudarán a librarte de la nicotina y sus efectos.

    Opinión Clientes Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

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    España-Madrid

    5 Doy fé de que funciona Publicado el 03 mar. 2011

    Después de muchos intentos, de ansiedad, de ver a un familiar morir de cancer de faringe y yo sin poder dejarlo. Con el libro dejé de fumar, sin ansiedad, sin nervios, sin ganas de volver, ya no me olía bien, la verdad es que me es indiferente, es como si jamás hubiese fumado. Llevo 1 año de ex-fumadora feliz. Os recomiendo el libro, yo no me creía que pudiese funcionar, pero es efectivo y BARATO.


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    5 Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo Publicado el 27 dic. 2008

    Tengo 41 años e fumado dsde los 13 años, la mayor part d ellos a 2 cajetillas diarias,x circunstancias d la vida lo dejé sin convencimiento propio en 2 ocasiones hace 6 años me pagué 1 tratamiento d 40.000 pesetas en 1 clínica bueno pues a los 5 meses volví, el tratamiento d la clínica poco efecto me izo pues dsde el 1º día yo kería fumar y pasaron los 5 meses y aún estaba keriendo fumar y lo k es peor, seguía enamorado del tabaco y me causaba depresión constante el pensar que no iva a volver a fumar, así que al final, x 1 cigarro k compré suelto en la tienda del chino volví. ni que decir k n 2 meses estaba otra vz cn las 2 cajetillas diarias. Bueno pues desde esa yo ya estaba convencido k no podía dejarlo, k era incapaz, k cuando lo dejara es pk algún médico m diría k m iva a morir en breve o algo x el estilo pues ya estaba n 1 profunda asfixia constante, desde k me levantaba asta k m acostaba y m preguntaba de si tendría alguna vez suerte n dejarlo a tiempo antes d morirme o saber k m abía creado algún problema incorregible n mi salud.GRACIAS A ESTE LIBRO Y A ALLEN CARR, a mi compañero de piso k m lo regaló hace 2 años y medio, a 1 amigo k m aconsejó lo leyera (pues él lo había dejado hacia 5 meses sin costarle apenas) y gracias a mi novio k también impulsó en mí el deseo d djar d fumar, pues era el mayor interesado en mi bienestar a largo plazo.BUENO PUES REPITO GRACIAS A ESTE LIBRO Y A SU ESCRITOR HE PODIDO X FIN DEJAR 1 NOVIO TAN MALTRATADOR COMO EL TABACO, CON EL CUAL E CONVIVIDO 28 AÑOS D MI VIDA, SIENDO MALTRATADO FÍSICAMENTE A DIARIO, VACIADO MI ECONOMÍA Y DESTRUIDO MI AUTOCONFIANZA POCO A POCO, SIN YO DARME CUENTA D ELLO, oy día soy libre d ste amor destructivo y disfruto de una vida d no fumador plena, apenas me a costado mono, no e tenido ningún tipo de depresión y sí una constante alegría y confianza N K SI SE PUEDE DEJAR D FUMAR SI SABES COMO. MUCHO ANIMO A TODO AKEL KE TENGA LA INKIETUD D DEJAR D FUMAR Y KE LA SOLUCION LA TIENE AKÍ POR 11 EUROS.


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    2 Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo Publicado el 18 ago. 2008

    A mi personalmente no me ha servido de mucho puesto que sigo fumando, eso si, el miedo en el cuerpo me lo metió al leerlo, pero nada más. Esto no quiere decir que no valga para nada el libro ya que habrá personas a las que les haya dado resultado.


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    5 Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo Publicado el 19 ago. 2007

    Hola, soy una chica de 26 años y hace dos años y medio que deje de fumar gracias a este libro. Ahora si por experiencia propia no probeis ni un cigarro despues de leeros el libro y pensando que por un cigarrillo no pasa nada. Ya que yo despues de tanto tiempo sin fumar cai en la tentación cuando estaba reunida con unos amigos y he vuelto a fumar!!! GRan error cometido, asi que os aconsejo que una vez lo dejeis nuna probeis ni un solo cigarrilo el libro ya nos advierte de ello!!!! Saludos!!!


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    4 Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo Publicado el 26 feb. 2007

    Tengo 32 años y fumaba desde los 15. Hace dos que lei el libro y no he vuelto a fumar un cigarrillo y, lo mejor, no tengo ganas. Eso sí, el libro NO es mágico. Tienes que querer dejar de fumar de verdad si quieres que funcione. ¡Suerte!


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