El nuevo libro del yoga

Centro Sivananda Yoga Vedanta (Autor) Publicado el mayo de 2012 Normal (Libro) en español
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    • Una edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda.Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración... Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.

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    SINOPSIS El nuevo libro del yoga

    Una edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda.Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración... Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.

    DetallesEl nuevo libro del yoga

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    El nuevo libro del yoga

    La vida diaria nos lleva a una situación de estrés y nerviosismo del que no sabemos salir. El yoga es un método de relajación y ejercicio milenario que nos ayudará a conseguir el equilibrio que necesitamos para liberar todas nuestras tensiones a través de su práctica. Además, en este libro encontramos unas explicaciones muy claras acompañadas de fotografías de los ejercicios, que debemos ejecutar en la medida de nuestras posibilidades. Sólo hace falta intentarlo.

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    5 Explicaciones claras y fotos perfectas. Publicado el 08 ago. 2019

    Explicaciones muy claras, fotos perfectas.


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