Comer sano y con fundamento

Karlos Arguiñano (Autor) Cocina de autor Normal (Libro) en español
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    Comer sano y con fundamento
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    • Somos lo que comemos y, por tanto, debemos preocuparnos por saber cómo nos alimentamos: conocer exactamente las propiedades nutricionales y dietéticas de las recetas, saber qué productos nos convienen más o menos. Eso es comer sano y con fundamento. En este libro encontrarás una selección de platos que son apropiados para personas que tienen que cuidar su alimentación, bien por diferentes problemas de salud, bien por prevención. 200 recetas de Karlos Arguiñano analizadas y clasificadas por la Fundación Grande Covián, por su... Ver más

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    SINOPSIS Comer sano y con fundamento

    Somos lo que comemos y, por tanto, debemos preocuparnos por saber cómo nos alimentamos: conocer exactamente las propiedades nutricionales y dietéticas de las recetas, saber qué productos nos convienen más o menos. Eso es comer sano y con fundamento. En este libro encontrarás una selección de platos que son apropiados para personas que tienen que cuidar su alimentación, bien por diferentes problemas de salud, bien por prevención. 200 recetas de Karlos Arguiñano analizadas y clasificadas por la Fundación Grande Covián, por su valor nutritivo y dietético.

    DetallesComer sano y con fundamento

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    Comer sano y con fundamento

    ¿Quién dice que comer sano es aburrido? Comer es un placer y para que no deje de serlo son necesarias unas pautas alimentarias saludables. La variedad y la inventiva no faltan en este recetario: desde divertidas ensaladas hasta platos variados que conseguirán resultados inmejorables para ti y los tuyos. El televisivo Arguiñano te facilita una dieta sana y equilibrada a partir de una cocina sencilla, sabrosa y con mucho fundamento.

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