No más dieta

Julio Basulto (Autor) Publicado el mayo de 2010 Bolsillo (Libro) en español
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    • Fecha de lanzamiento mayo 2010
      Editor Debolsillo
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    • No más dieta. EN EL MUNDO actual, lacreciente preocupación porel comer sano choca defrente con un estilo de vidaque se caracteriza por laacuciante falta de tiempo.Esto ha abonado el terrenopara la aparición de infinitudde dietas «milagrosas» que,en la mayoría de los casos, nopasan de un simple fraude.El prestigioso dietista JulioBasulto, con la colaboraciónde Mª José Mateo, desmontalos mitos de las dietasrápidas con una sólida basecientífica y nos propone unaspautas para una alimentaciónsensata, acompañadas deuna serie de... Ver más

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    SINOPSIS No más dieta

    No más dieta. EN EL MUNDO actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinitud de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de un simple fraude. El prestigioso dietista Julio Basulto, con la colaboración de Mª José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre hábitos cotidianos.

    RESUMEN No más dieta

    Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos.

    Dietas para tener salud

    Dietas para perder peso

    Dietas para esculpir el cuerpo

    Dietas para recuperar la juventud

    ¿Hay dietas para comer bien?

    En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude.

    El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

    DetallesNo más dieta

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor DEBOLS!LLO
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2016
    • EAN 9788466338172
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    Madrid

    5 Te abre los ojos Publicado el 19 oct. 2014

    Nunca ningún libro te explica las cosas tan claras. Decididamente se lo recomiendo a cualquiera que quiera unos conceptos básicos sobre nutrición. Y sobre todo desmonta todas las dietas milagro. Esperemos que sirva para que desaparezcan y dejen de enriquecerse a costa de la salud.


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    Santa Cruz de Tenerife

    5 Lectura obligatoria Publicado el 09 jul. 2014

    El que quiera un libro donde salgan varias dietas para bajar de peso, que mire para otro lado. El título es muy claro. Hay que dejar de hacer "dieta" para empezar a nutrirse de manera sana, pero no solamente en la época de verano, sino siempre, es algo que debemos hacer sí o sí.. No hay secretos para una buena alimentación, y Julio Basulto nos da una serie de pistas e indicaciones para que podamos identificar todas esas dietas fraudulentas que prometen hacernos perder muchos kgs en poco tiempo..pero que nos harán recuperarlos con rapidez y algo más de peso. Una lectura muy amena, ágil y fácilmente entendible. Ideal para tomar notas mientras lo devoramos. Un acierto de libro..!!!


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    5 Sorprendente Publicado el 21 abr. 2014

    Inmejorable, sencillo y sensato. No te dejará indiferente. Si piensas hacer dieta, primero leete este magnífico libro. Para amantes de la nutrición o cualquier estudiante.


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    Valencia

    5 Aporta claridad siendo muy ameno Publicado el 28 sep. 2013

    Un libro imprescindible para adquirir ciertos conocimientos de nutrición y saber cuidarnos. Para entender el oscuro mundo de las dietas.


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    5 ABSOLUTAMENTE RECOMENDABLE Publicado el 15 abr. 2012

    Muy buen libro, esclarecedor y con fundamento ante toda la confusión que nos encontramos a cerca de este tema. De fácil lectura.


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