Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

    • Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes_0
    Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

    Vende el tuyo Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes en pocos clicks
    en Fnac.es

    1. Puesto a la venta
    2. compran tu producto
    3. envías tu producto
    4. recibes el pago
    ¿Vendedor profesional? Crea tu tienda
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Editor Sirio

      Ver todas las características

    • Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu... Ver más

    • Precio Fnac  12,83
    • 6 nuevos desde 12,83  
    • Todas las ofertas
      • 12,83 Gastos de transporte +3,73
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Agapea Libros
        (22584)
      • 12,83 Gastos de transporte +3,73
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Nobel Book
        (5481)
      • 12,83 Gastos de transporte +3,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        IMOSVER
        (34204)
      • 12,83 Gastos de transporte +3,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        NEAR
        (1900)
      • 13,50 Gastos de transporte +3,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        POPULAR LIBROS
        (1922)
      • 124,76 Gastos de transporte +5,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        CulturaBrasil
        (0)
    • Satisfecho
      o reembolso
    • Servicio Fnac
      a tu disposición
    • Devolución
      gratuita en tienda
    • Pago en el
      momento del envío

    SINOPSIS Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

    Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.

    RESUMEN Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

    Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ni estás loco.

    Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida.

    Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.

    DetallesGuia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

    Características digitales

    • Formato ePub
    • Editor Editorial sirio
    • Fecha de lanzamiento marzo 2019
    • EAN 9788417399788
    ¿Qué formato elijo para mi libro electrónico?

    Opinión Clientes Guia para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

    Condiciones de Publicación

    OTRAS OBRAS Autor de Sally M. Winston

    Ver más