Mindfulness para principiantes

Jon Kabat-Zinn (Autor) Autoayuda y Espiritualidad Publicado el septiembre de 2019 Bolsillo (Libro) en español
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    Mindfulness para principiantes
    • Resumen
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    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
      Editor Debolsillo
      Colección Clave

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    • Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
      Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.
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    SINOPSIS Mindfulness para principiantes

    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
    Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.
    Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.

    DetallesMindfulness para principiantes

    • Autor Jon Kabat-Zinn
    • Editor Debolsillo
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
    • Colección Clave
    • EAN 978-8466348669
    • ISBN 9788466348669
    • Encuadernación Tapa blanda
    • Número de Páginas 216
    • Profundidad 1,2 cm
    • Altura 19 cm
    • Ancho 12,3 cm

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