Mindfulness para principiantes

Jon Kabat-Zinn (Autor) Autoayuda y Espiritualidad Publicado el septiembre de 2019 Bolsillo (Libro) en español
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    Mindfulness para principiantes
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
      Editor Debolsillo
      Colección Clave
    • Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
      Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.
      Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr...
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    Resumen

    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
    Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.
    Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.

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    Editor

    Debolsillo

    Fecha de lanzamiento

    septiembre 2019

    Colección

    Clave

    EAN

    978-8466348669

    ISBN

    9788466348669

    Encuadernación

    Tapa blanda

    Nº de páginas

    216 páginas

    Profundidad

    1,2 cm

    Altura

    19 cm

    Ancho

    12,3 cm