Ejercicios hipopresivos: Mucho más que abdominales

Piti Pinsach (Autor) Publicado el septiembre de 2019 Bolsillo (Libro) en español
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    Ejercicios hipopresivos: Mucho más que abdominales
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    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
      Editor La esfera
      Colección Cuidate 10

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    • Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual -Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para... Ver más

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    SINOPSIS Ejercicios hipopresivos: Mucho más que abdominales

    Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual - Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud. Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida. .

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