El poder sanador del mindfulness - Una nueva manera de ser - Libro III

Meditación y relajación Publicado el septiembre de 2019 Normal (Libro) en español
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    El poder sanador del mindfulness - Una nueva manera de ser - Libro III
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    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
      Editor Kairos
      Colección Meditacion

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    • El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida. Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro ha sido revisado y puesto al d'a por el autor... Ver más

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    SINOPSIS El poder sanador del mindfulness - Una nueva manera de ser - Libro III

    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida. Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro ha sido revisado y puesto al d'a por el autor. Si estás interesado en aprender más acerca de cómo la manera de ser del mindfulness contribuye a nuestra curación física y emocional, entonces te conviene este libro personal y ?como dice el doctor Andrew Weil? también «profundamente optimista, fundamentado en la buena ciencia y repleto de recomendaciones prácticas para avanzar en la dirección correcta», de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.

    DetallesEl poder sanador del mindfulness - Una nueva manera de ser - Libro III

    • Editor Kairos
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
    • Colección Meditacion
    • EAN 978-8499887012
    • ISBN 9788499887012
    • Encuadernación Tapa blanda
    • Número de Páginas 384
    • Peso 416 g
    • Profundidad 2 cm
    • Altura 20 cm
    • Ancho 13 cm

    Opinión Clientes El poder sanador del mindfulness - Una nueva manera de ser - Libro III

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