Por qué dormimos

Matthew Walker (Autor) Publicado el septiembre de 2019 Normal (Libro) en español
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    Por qué dormimos
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    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
      Editor Capitan swing
      Colección Ensayo

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    • Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro... Ver más

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    SINOPSIS Por qué dormimos

    Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

    RESUMEN Por qué dormimos

    Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

    DetallesPor qué dormimos

    • Autor Matthew Walker
    • Editor Capitan swing
    • Fecha de lanzamiento septiembre 2019
    • Colección Ensayo
    • EAN 978-8412064520
    • ISBN 9788412064520
    • Encuadernación Tapa blanda
    • Número de Páginas 422
    • Altura 22 cm
    • Ancho 14 cm

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    4 Util Publicado el 06 nov. 2019

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