Come, cambia ¡y sé feliz! - Pauta de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas

Dietética y nutrición Normal (Libro) en español
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    Come, cambia ¡y sé feliz! - Pauta de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas
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    • Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo. "No tengo fuerza de voluntad para alcanzar mis metas". "El lunes empiezo la dieta" ¿Te suenan estos pensamientos? En este libro encontraras las herramientas para dejarlos atrás hoy mismo y para siempre. A pesar de lo que creas, comer sano ¡va contigo! Olvídate de todas las dietas que hayas hecho hasta ahora ¿Listo? ¡Perfecto! La propuesta que te planteamos en estas páginas es muy simple: "comer sano, rico y sin esfuerzo" Verás que los tres conceptos se pueden integrar perfectamente... Ver más

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    SINOPSIS Come, cambia ¡y sé feliz! - Pauta de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas

    Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo. "No tengo fuerza de voluntad para alcanzar mis metas". "El lunes empiezo la dieta" ¿Te suenan estos pensamientos? En este libro encontraras las herramientas para dejarlos atrás hoy mismo y para siempre. A pesar de lo que creas, comer sano ¡va contigo! Olvídate de todas las dietas que hayas hecho hasta ahora ¿Listo? ¡Perfecto! La propuesta que te planteamos en estas páginas es muy simple: "comer sano, rico y sin esfuerzo" Verás que los tres conceptos se pueden integrar perfectamente dentro de una rutina saludable si cambias paulatinamente tus hábitos de alimentación, con la ayuda de las pautas de coaching nutricional y las recetas saludables que encontrarás en este libro.

    DetallesCome, cambia ¡y sé feliz! - Pauta de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas

    • Editor Sumatra
    • EAN 978-8416336319
    • ISBN 9788416336319
    • Número de Páginas 204

    Opinión Clientes Come, cambia ¡y sé feliz! - Pauta de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas

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    5 Práctico Publicado el 15 ene. 2020

    Me gusta lo sencillo que es y lo mucho que dice. Me sirve de apoyo a mi dieta e incluye unas recetas fáciles de hacer y con no muchos ingredientes (apto para personas como yo, ya que la cocina no es mi fuerte). Tiene unas recetas con verdura que ya buscaba y visualmente es muy práctico y atractivo. A mi me está siendo útil.


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