Consciente

Daniel J. Siegel (Autor) Ciencia y práctica del mindfulness Publicado el 23 enero 2020 Normal (Libro) en español
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    Consciente
    • Resumen
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    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento 23/01/2020
      Editor Paidos
      Colección Contextos
    • En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

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    Resumen

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    Editor

    Paidos

    Fecha de lanzamiento

    23/01/2020

    Colección

    Contextos

    EAN

    978-8449336522

    ISBN

    9788449336522

    Encuadernación

    Tapa blanda

    Nº de páginas

    368 páginas

    Altura

    23,3 cm

    Ancho

    15,5 cm

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