Quiero estar tranquilo y dormir bien

Publicado el 24 febrero 2020 Normal (Libro) en español
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    Quiero estar tranquilo y dormir bien
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    • Fecha de lanzamiento 24/02/2020
      Editor Librooks
      Colección Eclectica

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    • Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.

      - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.

      - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y...
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    SINOPSIS Quiero estar tranquilo y dormir bien

    Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.

    - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.

    - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21€.

    DetallesQuiero estar tranquilo y dormir bien

    • Editor Librooks
    • Fecha de lanzamiento 24/02/2020
    • Colección Eclectica
    • EAN 978-8412156041
    • ISBN 9788412156041
    • Encuadernación Tapa dura
    • Número de Páginas 288
    • Altura 16,1 cm
    • Ancho 25,6 cm

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