El arte de cuidarte

Publicado el mayo de 2020 Normal (ePub) en español
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    El arte de cuidarte
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Fecha de lanzamiento mayo 2020
      Editor Vergara
      Formato ePub
    • Descubre los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica por el autor) para superar la ansiedad y otros problemas emocionales.Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de... Ver más

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    Resumen

    Descubre los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica por el autor) para superar la ansiedad y otros problemas emocionales.

    Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?

    Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.

    Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado.

    Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella.

    Segunda parte del libro El fin de la ansiedad, el libro de referencia en castellano sobre el primer trastorno mental del mundo.

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    Opiniones de clientes : 1 opiniones El arte de cuidarte

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    Lo más útil
    Ramón P.

    Publicado el 09 may. 2020

    De los mejores libros de autoayuda que he leído

    Uno de los mejores libros de autoayuda que he leído, el libro contiene buenísima información sobre los conflictos emocionales, como surgen y mantienen y cómo cuidarnos para que no nos afecten, y no solo eso, contiene unas herramientas geniales para tratar con estos problemas que ya he puesto en practica y me ayudan muchísimo a sentirme mejor y gestionar mejor mis emociones. TOTALMENTE RECOMENDABLE para todo aquel que busque un buen libro de autoayuda.

    Características detalladas

    Formato

    ePub

    Editor

    Vergara

    Fecha de lanzamiento

    mayo 2020

    EAN

    9788418045172

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