Mindfulness per a principiants

Jon Kabat-Zinn (Autor) Normal (Libro) en catalán
    Mindfulness per a principiants_0
    Mindfulness per a principiants
    • Resumen
    • Detalles
    • Garantías
    • Accesorios incluidos
    • Editor Kairos
    • Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat.
      Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d’investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar:
      –la importància de conectar amb el nostre cos...
      Ver más

    • Precio Fnac  14,25
    • 3 nuevos desde 14,25  
    • Todas las ofertas
      • 14,25 Gastos de transporte +2,90
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        Nobel Book
        (8208)
      • 14,25 Gastos de transporte +3,98
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        IMOSVER
        (56106)
      • 14,25 Gastos de transporte +4,99
        En stock
        Nuevo
        Profesional
        AG LIBROS
        (25120)

    Resumen

    Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat.
    Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d’investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar:
    –la importància de conectar amb el nostre cos i els nostres sentits;
    –anar més enllà de la nostra “història” i conectar amb l’experiència directa;
    –estabilitzar la nostra atenció i la presència en mig de les activitats quotidianes;
    –els factors mentals fonamentals que provoquen sofriment;
    –per què cor ple (heartfulness) és sinònim de mindfulness.
    Mindfulness per a principiants proporciona les respostes apropiades per aconseguir que conectem d’una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món.

    Opiniones de clientes Mindfulness per a principiants

    Sé el primer en dar
    tu opinión sobre el producto

    Dar una opinión ✔ Tu opinión ha sido grabada

    Características detalladas

    Editor

    Kairos

    EAN

    978-8499882406

    ISBN

    9788499882406