Reto Doiy Yoga en 30 días

1 actividad diaria durante 30 días para explorar el arte del yoga.
Practicar yoga es centrarse en el presente, conectar nuestra alma, cuerpo y espíritu. Nos proporciona fuerza, flexibilidad, salud, paz y en definitiva felicidad. Este reto de 30 días incluye una serie de 30 posiciones con indicaciones, de nivel gradual de dificultad, que te ayudarán a sumergirte en el universo mágico del yoga, pudiendo asimismo disfrutarlo cada día más.
¡Tira del tique y comienza el reto!