Marie Borrel

Mi cocina anti estrés. La alimentación actual, prioriza los productos refinados e industrializados, es mucho menos rica en micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos) que la de nuestros abuelos. Los cereales, cuando están desprovistos de... Leer más

Según la medicina china, la salud y el equilibrio dependen de las relaciones que mantenemos con el mundo que nos rodea. Este libro nos invita a entrar en el laberinto del pensamiento chino y extraer nuevos recursos para el bienestar y la salud. Leer más

Recetas e ingredientes ideales anti-envejecimiento. Reglas nutricionales y consejos clave. 20 alimentos indispensables: virtudes anti-aging, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos. 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar:... Leer más

Mi cocina para el sueño. La alimentación nos crea, nos impregna y nos educa. Es lo que comemos lo que nos permite desarrollarnos, renovarnos, mantener la extraordinaria maquinaria de nuestro organismo. Hay que entender que la manera de alimentarse,... Leer más