El pequeño Libro del yoga
La práctica del equilibrio cuerpo-mente
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Resumen
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
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Características
- Traducción
- Editor
- Colección
- EAN
-
9788484458081
- ISBN
-
9788484458081
- Nº de páginas
-
96 Páginas
- Profundidad
-
0,9 cm
- Altura
-
10,5 cm
- Anchura
-
10,5 cm
- Grosor
-
0,9 cm
- Peso
-
130 g
- Categoría THEMA
-
Yoga como ejercicio
- Clasificación THEMA
-
Yoga como ejercicio
- SKU
-
1850034