Medita
Una guía científica y útil para prácticar la medicación
19 €
9,49 €
-
-5% EN LIBROS
-5% EN TODOS LOS LIBROS
Máximo descuento permitido por ley. Oferta válida sólo para libros vendidos por Fnac.
-
BONO CULTURAL
- Selecciona las referencias elegidas y añádelas a la cesta.
- El pedido sólo debe contener referencias compatibles con el BONO CULTURAL (vendidas por Fnac y con stock en el momento de añadirlas a la cesta).
- El importe final del pedido no debe superar los 100€.
- ELIGE RECOGIDA EN TU TIENDA FNAC FAVORITA (no válido para envío a domicilio).
- Los datos de facturación deben ser los mismos que aparecen en tu Bono.
- Recibirás un correo cuando tu pedido esté disponible en la tienda para recogerlo.
- ¡Y ya podrás ir a recogerlo a tu Tienda Fnac!
Consulta los detalles completos del Bono Cultural.
-
Fácil y rápido, ya puedes vender tus libros en nuestra plataforma online y depositarlos en la tienda Fnac que elijas, momento en que recibirás una Tarjeta regalo con el saldo correspondiente.
Consulta los detalles completos en VENDE TUS LIBROS
Sé el primero en dar
tu opinión sobre el producto
Obras de divulgación científica, testimonios históricos básicos, autoayuda... Obras de divulgación científica, testimonios históricos básicos,... Leer más
- Autor
- Dr Steven Laureys Steven Laureys
- Traducción
- Mireia Rué
- Editor
- Rba libros
- Fecha de lanzamiento
- 23/02/2023
- Colección
- Crecimiento personal
- EAN
- 9788491877745
Resumen
¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?
La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.
en Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditación y, a través de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios psicológicos y cognitivos de una práctica que muchos aún consideran puramente espiritual, agotadora o innecesaria.
En este libro de fácil lectura, que combina la neurociencia con la medicina e incluye experiencias inspiradoras y ejercicios, el autor demuestra que la meditación puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar mental y físico. Y nos invita a practicarla en nuestra vida.
eBook con Kobo by Fnac
Miles de libros en cualquier parte gracias al libro electrónico de Kbo by Fnac. Una experiencia de lectura óptima tan cómoda con leer un libro en papel
DescubrirConsejos Fnac
Obras de divulgación científica, testimonios históricos básicos, autoayuda y desarrollo personal: en Fnac os presentamos la lista de los diez libros de no ficción más... Leer más
Opiniones de clientes
Sé el primero en dar
tu opinión sobre el producto
Características
- Autor
-
Dr Steven Laureys
- Traducción
- Editor
- Fecha de lanzamiento
-
23/02/2023
- Colección
- EAN
-
9788491877745
- ISBN
-
9788491877745
- Encuadernación
-
Tapa blanda
- Nº de páginas
-
304 Páginas
- Altura
-
21,3 cm
- Anchura
-
14 cm
- Grosor
-
1,8 cm
- Peso
-
400 g
- Categoría THEMA
-
Mindfulness. Atención o conciencia plena
- Clasificación THEMA
-
Mindfulness. Atención o conciencia plena;Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
- SKU
-
D00249448