Antonio Antefermo

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Zen para samurais urbanos

Zen para samurais urbanos Manual de supervivencia contra el estrés, la ansiedad y el miedo

Antonio Antefermo (Autor), Enrico Albisetti (Ilustración), María Fuentes Pares (Traducción)

Aprende a controlar las emociones negativas como un samurái.Los samuráis, conocidos por sus valores dentro y fuera del campo de batalla, deben su fama de guerreros invencibles no tanto a la fuerza física como a la capacidad de mantener una mente... Leer más

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El Arte Japones De Vivir En Plenitud-Kyureki

El Arte Japones De Vivir En Plenitud-Kyureki Kyureki

Antonio Antefermo (Autor), Marta Cueva Camblor (Traducción)

VIVE EN SINTONÍA CON LOS RITMOS DE LAS ESTACIONES JAPONESASUn libro práctico y con ilustraciones con un toque oriental para vivir una vida larga y plena.Combina haikus, técnicas de mindfulness y reflexiones sobre la naturaleza para vivir según el... Leer más

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