Electroestimuladores

Si quieres ponerte en forma de cara a las próximas vacaciones,o simplemente porque te gusta tonificar tu cuerpo al máximo,no dejes pasar estos electroestimuladores musculares.Pero, ¿qué son exactamente los electroestimuladores? Constituyen una herramienta más para tu entrenamiento deportivo y de musculación.A través de sus electrodos, emiten descargas eléctricas que, en contacto con el cuerpo gracias a sus almohadillas adhesivas, generan unas contracciones musculares que imitan a las que envía el cerebro. Los músculos en los que se apliquen los parches de electrodos se mantendrán activos, al activarse las motoneuronas, ayudando con ello a su definición y puesta en forma.

Los expertos en musculación recomiendan usarlo como un complemento a la actividad física y recuerdan que «no es un juguete». Con su impacto directo en la anatomía muscular, conviene usarlo con responsabilidad, consultar a entrenadores personales y leer bien el manual de usuario que los electroestimuladores deportivos adjuntan. No se recomienda, por ejemplo, usarlo más de veinte minutos por sesión, ni otros usos peligrosos como pueden ser la aplicación durante el sueño o mientras se conduce.

Con distintos niveles de intensidad, estos aparatos están indicados para aquellos principiantes cuyo cuerpo aún no está tonificado, como para aquellos con muchas horas de gimnasio a sus espaldas. Según ese criterio, podrás optar por uno u otro nivel, así como las zonas del cuerpo que quieras desarrollar, ya sean abdominales, cuádriceps, bíceps, glúteos, abdominales…

Beneficios de los electroestimuladores

  • Activa los músculos y acelera la tonificación del cuerpo.
  • Resultados comprobables:músculos más tensos si se mantiene una dieta y ejercicio acordes.
  • Calma distintas dolencias del cuerpo ocasionadas por artrosis, artritis y estimula los músculos tras procesos prolongados de vida sedentaria.
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